Il y a quelque temps, j’ai reçu la question suivante d’un utilisateur de Vibram FiveFingers « Je compte bientôt partir en voyage pendant 3 semaines. Je vais parcourir environ 25 km de marche à pied (en milieu urbain) par jour. J’adore le ressenti du sol des FiveFingers… Pensez-vous que l’utilisation des FiveFingers est sans risque (posture etc…)…
Nous souhaitons vous faire part d’une lettre que nous avons reçu de la part de Rodolphe Pradel, ostéopathe et coureur occasionnel qui a acheté l’année dernière sa première paire de FiveFingers. Et, qui est ravi ! Bonjour, Je voulais vous faire part de ma petite expérience avec ma paire de chaussures à doigts de pieds ! Je…
Les coureurs qui souhaitent se mettre à la course à pieds minimaliste, doivent vite intégrer la technique de l’atterrissage sur le milieu/ avant du pied. Les chaussures de running « high tech », à amorti, permettent l’atterrissage sur le talon, les chaussures minimaliste partent du principe que l’amorti se fait par le travail naturel des 3 « charnières »…
Considérée pendant des années comme une lubie marginale, la course pieds nus semble aujourd’hui gagner en popularité
Comprendre les notions de pronation et supination dans la course à pieds et dans la façon de poser le pied au sol lorsque vous marchez
