Edito
Bienvenue au blog de www.commepiedsnus.com.
Nous avons pour objectif de vous donner toutes les informations sur la pratique de sports et d’autres activités étant pieds nus.
Qu’est-ce que c’est ? Et à quoi ça peut bien servir ?
L’aventure commence avec la découverte de Vibram FiveFingers.
Ces chaussures uniques, qui s’enfiles comme des gants de pieds, vous permettent d’avoir tous les bienfaits de la marche à pieds nus, tout en étant protégé contre les saletés.
Vous êtes en prise directe avec votre environnement et vous sentez toutes les aspérités du sol.
Enfin, une sensation unique de liberté de mouvement et de légèreté. Vous êtes chaussé, mais comme pieds nus…
Les chaussures FiveFingers de Vibram ont plusieurs particularités qui les rendent uniques dans leur genre :
- Une semelle très fine, qui permet de protéger le pied, mais qui n’empeche pas la sensation du sol. Tout le savoir-faire de Vibram (spécialiste des semelles pour chaussures depuis 80 ans) vous le garantit.
- Un logement individuel pour chaque orteil, ce qui vous permet (enfin!) d’utiliser vos orteils. Dans une chaussure classique, vos orteils sont groupés ensemble. La forme de la chaussure est fait pour faire rouler le pied (du talon jusqu’à la pointe). De ce fait, vous n’utilisez plus vos orteils pour la propulsion du pied, ce qui est dommage (et mauvais, d’ailleurs).
- Une semelle intérieure anti-bactérienne et un tissu supérieur micro-aéré pour laisser respirer le pied
- Selon le modèle, des attaches qui permettent de bien fixer la chaussure au pied, sans la rendre contraignante.
Bienfaits
Il suffit de demander à un kiné, ostéopathe ou podologue, qui vous donnera aussitôt la longue liste des bienfaits : une meilleure stabilisation du corps, une utilisation complète des muscles dans les pieds et jambes, une meilleure proprioception et la possibilité de sentir son environnement.
Pour le Running
De plus en plus de coureurs deviennent adepte du ‘’Barefooting’’ – la course à pieds-nus. Vous n’êtes pas obligé de nous croire, donc voici quelques liens vers des blogs qui traitent le sujet :
http://www.wanarun.net/blog/jai-couru-en-vibram-five-fingers-5268.html
http://www.wanarun.net/blog/vrai-test-vibram-five-fingers-par-david-de-runmygeek-5370.html
Pour le Sport
Vibram FiveFingers ont été conçus pour une utilisation dans beaucoup d’activités sportives, d’intérieurs comme de plein air. Du karate au kayak, et du tai-chi au trekking, et également pour le fitness, la musculation, l’escalade et les sports nautiques.
Ils améliorent votre performance, préviennent certains problèmes liés à votre façon de vous tenir debout et peuvent même permettre une récupération plus rapide après une blessure.
Le côté fashion
Alors, pour être différent, c’est différent !
Non seulement Vibram FiveFingers sont bons pour votre corps, mais avec ses différents modèles et couleurs, vous ne serez pas catalogué comme conformiste. Au lieu de marcher dans les pas des autres, tracez votre chemin en laissant une empreinte unique!
Et puis, c’est fun !
Avoir la possibilité de sentir toutes les aspérités du sol est quelque chose d’unique. Si vous marchez pieds-nus dans le confort de votre maison, pourquoi ne pas le faire en dehors de chez vous ? Dans la rue ou pour une ballade dans le parc, adoptez cette nouvelle façon de marcher.
Bonne découverte !
L’équipe CommePiedsNus
