Mot clé:biomecanique

Quel choix de chaussures pour la marche?

le

Il y a quelque temps, j’ai reçu la question suivante d’un utilisateur de Vibram FiveFingers « Je compte bientôt partir en voyage pendant 3 semaines. Je vais parcourir environ 25 km de marche à pied (en milieu urbain) par jour. J’adore le ressenti du sol des FiveFingers… Pensez-vous que l’utilisation des FiveFingers est sans risque (posture etc…)…




Vibram FiveFingers | Témoignage de Rodolphe Pradal, Ostéopathe

le

Nous souhaitons vous faire part d’une lettre que nous avons reçu de la part de Rodolphe Pradel, ostéopathe et coureur occasionnel qui a acheté l’année dernière sa première paire de FiveFingers. Et, qui est ravi ! Bonjour, Je voulais vous faire part de ma petite expérience avec ma paire de chaussures à doigts de pieds ! Je…




Chaussure sans talon

le

Les coureurs qui souhaitent se mettre à la course à pieds minimaliste, doivent vite intégrer la technique de l’atterrissage sur le milieu/ avant du pied. Les chaussures de running « high tech », à amorti, permettent l’atterrissage sur le talon, les chaussures minimaliste partent du principe que l’amorti se fait par le travail naturel des 3 « charnières »…




Pronation et Supination: une définition

le

Comprendre les notions de pronation et supination dans la course à pieds et dans la façon de poser le pied au sol lorsque vous marchez