Pour le coup ce sera un post minimaliste, car je n’ai pas grande chose à ajouter à l’image et son texte ci-dessous en provenance de Volodalen (je recommande d’ailleurs vivement la rubrique « photo de la semaine », d’où est tirée cette image). Des vraies vérités sur l’entrainement, la méthode et la pratique de la course à pieds.